十阳光十华剧情讲述了三十代的上海初期，长大后的孤儿冯成为一名揭露当时社会黑暗和丑陋，力求还大众事实原貌的记者以及他与当时的女演员许莱依的爱情故事。

　　三十代的上海，孤儿院长大的冯在一次偶然的机会获得了一份记者的职业，由于被老板安排在影视版面，因此他与当时的女演员许莱依结下了不解之缘，在发展事业的过程中他受到了名义上的巡捕房探长，实为具有积极思想的进步青黎若义的影响。

　　从一名单纯的娱记，变成了揭露当时社会黑暗和丑陋，力求还大众事实原貌的记者，也因此发现了自己的身世之谜，当他知道自己的父亲就曾因为为了工人们的利益向反动政府挑战而惨遭迫害死于非命后，毅然做出了和当父亲一样的选择，秘密配合黎若义，完成了破坏日本侵略者计划的行动，也因此获得了许莱依的青睐。

　　俩人最终选择随上海的进步青一同前往延安，凭借坚韧不拔的毅力投身到解放战斗中去，留下令后人津津乐道的传奇人生故事。