戚继光是明朝著名的抗倭英雄，他出身于将门世家，幼承父教，25岁时任都指挥佥事，负责山东沿海防务。嘉靖三十四，浙江倭患严重，戚继光调任浙江抗倭。他招募新兵，严明军纪，改革军制，编组训练，因地制宜练兵，创造了灵活独特的鸳鸯阵战术，屡战屡胜，令倭寇闻风丧胆，人称戚家军。嘉靖四十一，戚继光奉诏驰援福建，捣平横屿倭巢，破牛田、林墩，功升副总兵，于闽、浙、粤沿海诸地抗击倭寇，历十余，大小八十余战，终于扫平倭寇之患。隆庆初，北调镇守蓟门，修筑长城，建敌台，保证了边境的安宁。他在军事理论上也有建树，撰写两部重要军事名著《纪效新书》和《练兵实纪》。