沈何夕有个哑巴哥哥和一个偏心的爷爷。直到17岁的夏天,何夕无意中阻止了哥哥的一场意外,爷爷才开始对何夕正眼相看,也让她顺利地踏上了梦寐以求的留学之路。谁又能想到,以前备受爷爷折磨而学会的厨艺,神奇般地改变了她的异乡生活。沈何夕在餐厅兼职、做美食节目主持,她第一次感激自己出生于一个厨艺世家,她克服了他乡的孤单与磨难,甚至重寻与抛家弃子来到英国的母亲之间的亲情。沈何夕用一身厨艺寻回了祖传之刀,化解了爷爷和和食大师正川雄一之间的陈旧恨,也弥合了自己与爷爷之间说不清道不明的祖孙矛盾。经历对手酒楼的恶意竞争、全国厨艺大赛的百般考验,让何夕逐渐走向成熟,成为传接沈家厨艺的一代名厨。