这是一群与时间赛跑的人。他们心中的目标只有一个——拯救生命。杜天宁、梁大智和吴琦终于加入梦寐以求的团队——应急指挥中心特别救援队集训营，开始了残酷淘汰训练。他们每个人各有特长，身怀绝技，在艰难困苦的环境中，不畏艰险，如愿以偿地留了下来。彼此之间留下深厚的感情，爱情的萌芽也破土而出。救援，每一次任务都是生死时速。在危险品泄漏的高速路、瓦斯爆炸的矿山、塌方的隧道等险情现场，当所有人都拼命逃离时，他们火速赶来，奋不顾身地冲进现场，利用专业技能去化解险情，拯救生命。灾难面前，生命只有一次，无论对于受难者，还是救援者。在人与灾难的较量中，他们是战士，更是英雄。