冰球运动员凌天阳球技高超但自私孤傲，存在明显的性格弱点，在大学生冠军杯夺冠后遭遇意外伤病，失去了进入国家队的资格。凌天阳难以接受打击而产生了心理障碍，失去了赛场上的必胜信念，因此一蹶不振滑落谷底，心理医生赵一天为了帮助他恢复自信心重返巅峰，故意安排他到老田烧烤店打工，意在磨练他的意志，修复他的性格弱点。在打工过程中，凌天阳得到了老田及老田女儿清颜的帮助，他的性格弱点逐渐得以弥补，自信心也一点点建立了起来。赵一天认为凌天阳只有再次夺得大学生冠军杯冠军才能彻底修复他的自信心，因此鼓励凌天阳勇敢参赛。凌天阳克服心理障碍，团结队友共同作战，一步步过关斩将战胜对手，最终再次捧起了冠军奖杯，也成就了一个更为自信、更有团队精神的自己。凌天阳凭借自己对冰球运动热忱的爱，成为冰球赛场冰上的火焰。