日剧三星营养午餐剧情讲述了自视甚高的三星法式餐厅主厨星野光子挑战小学生校餐制作，为了让孩子们品尝到最棒的美食而奋斗的故事。

　　在男性占据主导的料理界，星野光子以强韧的体力与心理度过严格的修行期，并于巴黎知名餐厅磨练厨艺，赢得许多料理奖项。回国后，于银座的法国餐厅担任总料理长。对于自己的料理有绝对自信的光子，某天却与餐厅老板起了争执，还被炒鱿鱼。转职活动遭到前老板与自己自尊心的妨碍，处处碰壁。

　　就在此时，碰到了一个以“学校营养午餐”为企划的电视节目。曾经的顶级主厨面对经费、营养、味道等各方面的难题时不断碰壁，但并不会放弃的她要把学校的伙食也做成无可挑剔的美味。