艾玛、梅尔B、梅尔C、维多利亚和杰瑞，她们组成的一支叫做“辣妹组合”的乐队风靡年轻人的世界。在经理人克里福德的指挥下，他们坐上一辆巴士四处在伦敦街头做宣传，不停地到各地赶场演出，然而在忙碌的生活过后，五人开始反省自己的生活态度。