姜妍，1986年2月19日出生于大连，中国内地女演员，毕业于北京电影学院表演系。
2005年，搭档冯巩、李琦在北京与天津春晚上合作小品《自作聪明》。2006年，在《低头不见抬头见》当中，饰演石榴。2008年，出演喜剧《乐活家庭》饰演小萱。2009年，出演续集《乐活家庭2》。2010年，出演《搞笑一家人》饰演徐雅慧。2011年，参演《新儿女情长》。2012年，出演《光阴的故事》饰演叶晓晓。2015年主演古装探案喜剧《医馆笑传》。
2005年，姜妍在北京台、天津台春晚当中，搭档冯巩、李琦出演小品《自作聪明》。
2006年，姜妍搭档黄宏、巩汉林在黑龙江、天津台的春晚上合作小品《对门儿》。10月，又与导演黄宏执导，赵正阳出演的电视栏目剧《低头不见抬头见》，饰演张卫国的媳妇石榴。
2007年，姜妍搭档尚大庆、杨鹏在山东台春晚出演小品《路遇》。
2008年，姜妍搭档郭冬临、王红梅在辽宁春晚当中出演小品《电梯》。10月，搭档牛莉共同主演，由高亚麟执导的环保系列喜剧《乐活家庭》，饰演时装学院毕业生，标准的乐活族，青春时尚、热情开朗，思想前卫的小萱。
2009年，8月参与环保系列续集《乐活家庭2》，继续出演小萱。
2010年，参与改编自韩国老牌情景喜剧的《搞笑一家人》，在其中饰演经常抱有灿烂的微笑却总是意外不断，没有什么威严的老师徐雅慧。
2011年，5月搭档奚美娟、吴冕、张芝华联合出演的都市家庭剧《新儿女情长》，姜妍在其中饰演童建梅的女儿、也是大公司的经理袁圆。同年，搭档钱波、吴刚、秦海璐联合出演由付宁执导的都市亲情剧《全家福》，饰演从青涩的十五岁到花甲之年；从不经世事的淘气包到饱经沧桑的女强人鸭儿。
2012年，6月与朱雨辰出演由导演付宁执导的原创剧《光阴的故事》，饰演在逆境中顽强生活的叶晓晓。
2014年，主演话题轻喜剧《爱情回来了》，饰演一位做事谨慎、办事靠谱、心思缜密，尊崇务实主义于小诺；7月，拍摄上海辛迪加影视出品的首部“古装探案喜剧”《医馆笑传》。
2015年1月，与宋丹丹、倪大红、肖央共同主演了家庭轻喜剧《我的岳父会武术》；8月30日，与李佳航、李金铭主演第二部梁国冠执导的古装探案喜剧《医馆笑传2》，饰演西厂第一高手柳若馨。
2016年2月，与林志玲、宋丹丹、共同参与东方卫视《花样姐姐》第二季的录制；4月，接拍了改编自同名小说的爱情轻喜剧《你这么爱我,我可要当真了》，饰演姜坎儿的堂妹，王一君的未婚妻“齐刘海儿”；5月，参加由孟非主持的东方卫视《四大名助》脱口秀节目。