余少群，1981年10月11日出生于湖北省武汉市，中国内地男演员，毕业于武汉市艺术学校。
余少群14岁时进入武汉市艺术学校学习汉剧，后进入上海越剧院学习越剧。2005年，出演个人首部电视剧《杨乃武平冤记》。2006年，余少群加入浙江越剧团，并举办了个人越剧专场演出。
2008年，因出演剧情片《梅兰芳》中青年梅兰芳一角而受到关注，并凭借此片获得金马奖、华表奖及亚洲电影大奖等电影节最佳新人奖。2010年，主演古装宫廷剧《苍穹之昴》。2011年，主演古装爱情电影《新倩女幽魂》；同年，主演古装历史剧《武则天秘史》。2012年，凭借历史片《止杀令》获得第五届英国万像国际华语电影节“最佳男配角”。2014年，主演古装传奇剧《神医安道全》。2015年，主演近代传奇剧《末代皇帝传奇》。2016年5月20日，其主演的文艺片《夜孔雀》在全国上映。
2004年，因主演《玉簪记》被陈伯华收为“关门弟子”。同年，其主演的汉剧《风雪三关》参加了第八届艺术节戏曲曲类节目展演。2005年，举办了个人艺术专场演出。
2006年，余少群加入浙江越剧团，并举办了个人越剧专场演出；5月，在越剧《杨乃武平冤记》中饰演杨乃武一角；同年，参加北京电视台的“红楼梦中人”选拔，获得上海赛区“宝玉组”前五强。
2008年，签约海润千易演艺经纪公司，成为旗下艺人，从而正式开始演艺生涯；同年，参演由陈凯歌执导的剧情片《梅兰芳》，在片中饰演青年梅兰芳，余少群也因此获得了更高的关注度与人气。
2009年，凭借青年梅兰芳一角获得华表奖、金马奖以及亚洲电影奖等电影节最佳新人奖。
2010年，余少群相继主演了犯罪剧情片《守望者》和古装爱情片《新倩女幽魂》；同年，主演清代宫廷剧《苍穹之昴》；9月，在张黎执导的革命历史片《辛亥革命》中饰演汪精卫；11月2日，其主演的动作喜剧片《功夫咏春》在全国上映。
2011年，参演功夫片《新少林寺》，在片中饰演了正直善良的静海；6月，参演历史片《建党伟业》，在片中再次饰演梅兰芳；4月19日，其主演的古装神话爱情电影《新倩女幽魂》上映，余少群在片中饰演宁采臣，并与刘亦菲所饰演的聂小倩上演感情纠葛；同年，在古装历史传奇剧《隋唐英雄》中饰演唐太宗李世民；11月，主演宫廷历史剧《武则天秘史》。
2012年，主演古装历史剧《大戏法》，并首次在剧中一人分饰两角；同年，主演话剧《风雪夜归人》；3月22日，其主演的古装历史片《止杀令》上映，并凭借该片获得第五届英国万像国际华语电影节“最佳男配角”；12月28日，其主演的悬疑惊悚电影《地下室惊魂》上映。
2013年5月7日，主演古装历史剧《乾隆那些事》，在剧中饰演了天资聪颖的乾隆皇帝和个性格豪爽的陈邦国。
2014年，主演古装传奇剧《神医安道全》，在剧中饰演民间神医安道全；同年，在古装战争剧《隋唐英雄5》中饰演嫉恶如仇、武艺高强的薛刚。
2015年，主演近代传奇剧《末代皇帝传奇》；同年，与刘亦菲、刘烨合作，出演由戴思杰执导的文艺电影《夜孔雀》。此外，余少群还演唱了电影的主题曲《为爱成泥》；12月27日，获得“中国电视好演员”奖。
2016年1月，与王心凌共同主演了爱情喜剧电影《我想静静》；同年，主演喜剧片《奇怪的同居》；5月20日，其主演的文艺片《夜孔雀》在全国上映。
余少群14岁时考入武汉艺术学校，师从陈伯华，学了6年汉剧。在学校期间，余少群排演了不少的汉剧传统剧目，因成绩优异年年被评为“优秀学生干部”及“三好学生”。
2000年，凭借《抢伞》一剧获得首届武汉市艺术人才"艺蕾奖"。2002年，毕业并就职于武汉市汉剧院。同年，获得武汉市文化局优秀团员。