极酷爱淘

　　看看近几活跃的女艺人就会发现，大众的审美已经往白幼瘦的方向一去不复返了。这种千篇一律不禁让人怀念起上世纪八九十代的港风美人们，要么风情万种、一个回眸都明艳动人；要么英姿飒爽，举手投足间酷劲十足。而在百花齐放中，有一朵格外娇艳，那便是——周海媚。

　　最近，周海媚在新剧《我好喜欢你》中饰演女明星叶芒。剧中的叶芒想举办一个从影三十的庆典，需要一件别出心裁的礼服，于是她决定公开招募设计师。叶芒很喜欢男主角陆星成的作品，但却被程佩玉挑拨，误认为陆星成潜规则女下属…

　　一番纠结后，叶芒还是选择了陆星成设计的礼服。最终，她在庆典上以一身黑色修身长裙优雅亮相，尽显好身材与知性气质，也收获了大家的盛赞。

　　作为新时代女性，叶芒能不辜负生活，遵循本性而活，实在令人钦佩。某种程度上，叶芒这一角色也是周海媚本人的投射。周海媚的很多言论都非常正向积极，她在采访中曾说她看到很多女性都是自己搞事业，她们不受性别和龄的约束，现代女性应该温柔，但在面对不好的事情上也应该足够坚强勇敢。

　　是啊，周海媚就是靠自己拼出一番事业的。1985出道的周海媚，为观众奉献了无数经典的荧幕形象，尤其是她饰演《倚天屠龙记》中周芷若一角，成为无数影迷们心中的白月光。

　　近来，周海媚也积极产出作品。影视作品上，无论是19版《倚天屠龙记》中的“灭绝师太”，还是《香蜜沉沉烬如霜》的“天后”，再到当下正在热播的《我只喜欢你》，都让观众为之惊艳；社交平台直播，《萌宠日记》、以及疫情期间的《宅家日记》，刷爆北京各大楼宇的公益视频，周海媚这两可谓是高频产出作品的劳模。

　　我们看过太多美人迟暮，但从周海媚身上，我们只看得见岁月对美人的宽容。在《我好喜欢你》中，周海媚的状态绝佳。她身材依旧三十如一日地纤细，无论是小香风套装或是考验身材的礼服通通hold得住，且能穿出属于自己的韵味。

　　经过岁月的洗礼后，周海媚的脸上更增添了几分从容淡定，从前是明艳的港风美人，现在则是大气优雅的气质型美女。无论身处哪个龄段，她都能活出专属于自己的美。

　　很多美女面对龄增长时都会变得焦虑，于是她们整容打针，妄想留在青春岁月里，可最终的结果却是事与愿违。另一边，周海媚却完美地诠释了何为女人优雅地活出属于自己的美好，正是这种淡然自若的心境，使得她能一直保持如此的好状态。

　　周海媚把自己的好状态归结为健康的生活，她也通过自己的社交平台大方向网友分享很多自己的日常。周海媚每天都会做瑜伽和伸展运动，不仅能保持轻盈的体态，对身体也有好处。她还提醒大家如果龄稍大的话，在运动时就要格外注意膝盖，尽量避免徒步、上楼梯、跑步等运动。

　　护肤方面，周海媚也说到卸妆必须要彻底，同时保湿也很重要。饮食上，她独爱富含胶原蛋白的食物，还在直播中和大家分享食谱。另外，自从周海媚03搬到北京来之后，她就一直与花花草草打交道，对园艺的热情使得她每天都能保持好心情。

　　周海媚的身材管理和保养秘诀虽然简单，但是日复一日地坚持也可见女神的自律。就冲这一点，周海媚就值得我们学习。我们也希望她在保持自己生活节奏的同时，为观众带来更多的作品。