最近，电视剧《我是余欢水》正在热播，余欢水本应三十而立，然而却因种种变故导致事业下跌、家庭破碎，每天八点钟楼上准时响起的电钻声、爱人的埋怨、丈母娘家人的蔑视、领导同事甚至是昔日徒弟的嘲笑、兄弟的反目……每件事情都在触碰着余欢水的神经，“确诊癌症”成了最后压垮他的一根稻草。他恐惧、无奈、疯狂地发泄着自己的情绪，病友的一句 “得了胰腺癌，就等于宣判死亡了”更是让他无比绝望。
虽然最后证实是一场乌龙，但这些情绪却是实实在在的存在着。看到这里，大家可能会有一个疑问，胰腺癌是什么病？为何得了就只能等待死亡？晚期是什么概念，真的这么凶险吗？
“癌中之王”80%发现就是晚期
胰腺癌被称为“癌中之王”，是一种极为凶险的消化道肿瘤。发病龄以40到65岁多见，男性多于女性。近来，胰腺癌的全球发病率始终保持上升趋势，且该病转移率高、死亡率高。因为缺乏有效的早期筛查手段，诊断胰腺癌时大多数患者已是晚期。
胰腺癌起病隐匿，具体的症状与发病部位相关。一般来讲，早期症状并不明显，常常被误以为是“胃病”，一旦出现黄疸、不明原因的消瘦等症状，就说明疾病到了晚期阶段，而确诊胰腺癌的患者5生存率往往不到8%。
防胰腺癌，警惕身体发出的小信号
经过上述介绍，大家也简单了解了胰腺癌的凶险之处，既如此，有没有什么方法可以提前“预知”疾病呢？其实，身体有一套“报警系统”，出现症状时会给我们拉响“警报”。具体有哪些临床表现呢？
黄疸。龄大于四十岁、长期吸烟的人群出现尿色加深、眼睛黄、皮肤变黄等黄疸表现。
体重减轻。没有刻意减肥，体重却明显下降，要警惕胰腺癌的信号。
消化不良。不能解释的消化道不适症状，如食欲不振、进食后腹胀，恶心呕吐，上腹饱胀不适等。
上腹疼痛。不能解释的上腹部疼痛或腰背部疼痛：典型的腹痛在仰卧位加重、弯腰可减轻，夜间尤为明显。疼痛部位主要在上腹部，有持续性的、有间歇性的，部分患者可放射到腰背部，甚至后腰背痛比上腹痛更明显，行走、弯腰、侧卧位疼痛明显减轻或缓解。
血糖异常升高。首次出现血糖升高的患者，不一定是得了糖尿病，因为胰腺出现了问题的话，也有可能会引起继发性血糖升高。
想要保障胰腺健康，该怎么办？
胰腺癌的凶险让人闻风丧胆，但其实日常生活中预防胰腺癌也是很简单的。俗话说“治病不如防病”，养成良好的生活习惯不仅能预防胰腺癌，对身体的其他器官也大有裨益。
1. 不吸烟。因为烟草中含多种致癌物质，可增加患胰腺癌的风险；
2. 避免高蛋白高脂肪饮食。有研究显示，这类食物摄入过多，患胰腺癌几率明显升高。因此，平时应多吃水果蔬菜；
3. 忌暴饮暴食和酗酒。这是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，会增加致癌几率；
4. 坚持锻炼，避免超重与肥胖；
5. 少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。所以，工作中需要长期接触这些化学物质的人，应做好防护措施。
剧中的余欢水最终是“虚惊一场”，种种症状的出现只是因为酒精的“麻痹”作用。日常生活中我们也不能对身体健康掉以轻心，身体出现不适症状一定要及时就诊。只有养成良好的生活习惯才能拥有更幸福的明天。